Vitamin C berfungsi untuk mencegah sariawan dan mampu menetralkan radikal bebas. Berikut jenis buah-buahan yang memiliki kandungan vitamin c:
- Jeruk
- Jambu biji
- Tomat
- Nanas
- Mangga
- Pepaya
- Kiwi
Sekian info yang dapat saya berikan semoga bermanfaat terima kasih
Tidak ada komentar:
Posting Komentar